ID=3jq/tha bet ca,kẻó tôị náỹ có thể được hiểù đơn gìản là vỉệc tập trủng vàõ công víệc hiện tại, không để ý đến qũá khứ họặc lỏ lắng về tương lãi. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệụ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý kèò tôi nay vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
